Hormonal, salgı bezlerden kaynaklanan obezite, kalıtsal nedenler, yanlış beslenme alışkanlıkları, değişen değerler, ruhsal bozukluklar, şişmanlığa sosyal tepki, harcanandan fazla kalori alınması, kadın ve erkekte kilo alımındaki farklar, ideal kilo hesaplama, body mass index, 20-25 bmi...
Kadın tipi yağlanma mı erkek tipi yağlanma mı tehlikelidir?
Kalori ihtiyacı ve hesaplanması, rejim yaparak kilo vermenin faydası var mı? Ruhsal sorunlar, iştahsızlık, doymama, toplumdan uzaklaşma, kararlılık, akılcı alışkanlık değişiklikleri, doktorlar, diyetisyenler, beslenme uzmanları, gerçekçi hedefler...
Sofrada yemek yeme alışkanlığı, atıştırma, egzersiz...
| |
|
